En 100 g (Gramos) de Cordero, Nueva Zelanda, importado, hind-espiga, sólo magro separable, crudo hay 5 mg de Calcio, Ca.

onz gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Cordero, Nueva Zelanda, importado, hind-espiga, sólo magro separable, crudo

Cordero, Nueva Zelanda, importado, hind-espiga, sólo magro separable, crudo es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Cordero, Nueva Zelanda, importado, hind-espiga, sólo magro separable, crudo se enumeran a continuación.

Agua	74.49 g	74.49	g
La energía (calorías)	115 kcal	115	kcal
Energía (julios)	480 kJ	480	kJ
Proteína	20.4 g	20.4	g
lípido total (grasa)	3.35 g	3.35	g
Ceniza	1.02 g	1.02	g
Hidratos de carbono, por diferencia	0.73 g	0.73	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0 g	0	g
Calcio, Ca	5 mg	5	mg
Hierro, Fe	1.46 mg	1.46	mg
El magnesio, Mg	22 mg	22	mg
El fósforo, P	185 mg	185	mg
Potasio, K	327 mg	327	mg
Sodio, Na	82 mg	82	mg
Zinc, Zn	3.45 mg	3.45	mg
Cobre, Cu	0.108 mg	0.108	mg
El manganeso, Mn	0.011 mg	0.011	mg
El selenio, Se	4.7 µg	4.7	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.064 mg	0.064	mg
Riboflavina	0.164 mg	0.164	mg
La niacina	4.852 mg	4.852	mg
Ácido pantoténico	0.493 mg	0.493	mg
La vitamina B-6	0.148 mg	0.148	mg
Vitamina B12	1.43 µg	1.43	µg
La vitamina A, RAE	2 µg	2	µg
retinol	2 µg	2	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	7 IU	7	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.29 mg	0.29	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0 µg	0	µg
Vitamina D	2 IU	2	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	1.05 g	1.05	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.004 g	0.004	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.008 g	0.008	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.068 g	0.068	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.519 g	0.519	g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.045 g	0.045	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.397 g	0.397	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0 g	0	g
22: 0 ácido graso saturado	0.009 g	0.009	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	1.015 g	1.015	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.005 g	0.005	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.045 g	0.045	g
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.038 g	0.038	g
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0.007 g	0.007	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	0.965 g	0.965	g
18: 1 cis	0.882 g	0.882	g
18: 1 trans	0.082 g	0.082	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.291 g	0.291	g
18: 2 indiferenciada	0.149 g	0.149	g
18: 2 n-6 c, c	0.093 g	0.093	g
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.056 g	0.056	g
18: 2 t, t	0 g	0	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.062 g	0.062	g
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.062 g	0.062	g
18: 3 n-6 c, c, c	0 g	0	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0 g	0	g
20: 3 indiferenciada	0 g	0	g
20: 3 n-3	0 g	0	g
20: 3 n-6	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.034 g	0.034	g
20: 4 n-6	0.034 g	0.034	g
20: 5 n-3 (EPA)	0.022 g	0.022	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.021 g	0.021	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.005 g	0.005	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0.089 g	0.089	g
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de	0.089 g	0.089	g
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de	0 g	0	g
Colesterol	62 mg	62	mg
triptófano	0.226 g	0.226	g
treonina	0.973 g	0.973	g
isoleucina	0.913 g	0.913	g
leucina	1.575 g	1.575	g
lisina	1.782 g	1.782	g
metionina	0.666 g	0.666	g
cistina	0.267 g	0.267	g
fenilalanina	0.804 g	0.804	g
tirosina	0.707 g	0.707	g
valina	1.039 g	1.039	g
arginina	1.373 g	1.373	g
histidina	0.432 g	0.432	g
alanina	1.014 g	1.014	g

Nutrientes en Cordero, Nueva Zelanda, importado, hind-espiga, sólo magro separable, crudo